+7 (988) 500-9-111
Йога-тур
Расписание ретрита Дата: 23-30 июня 2024
ЙОГА ТУР С НАМИ - ЭТО ГЛУБОКИЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ОПЫТ И ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫВЕСТИ СВОЮ ПРАКТИКУ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ.
В программе
• 2,5 часовая утренняя и вечерняя практика с тренерами
 • Утренние медитации 
 • Практика стояния на гвоздях
 • Практика «Счастье» ( гонг сессия)
 • 108 Сурья Намаскар
 • Инь йога
 • Стойки на руках
 • Медитации с тибетскими поющими чашами
 • Банная сессия
 • Походы в горы
 • Выезд на море
Проводники ретрита
Анна Сергач
  • Сертифицированный преподаватель Хатха йоги ( Академия движения AYA Academy) Александра Дудова
  • Дипломированный преподаватель Йога Айенгара (Московский Центр Йоги Б.К.С. Айенгара)
  • Сертифицированный инструктор Vinyasa Flow йога (международный Yoga Alliance)
  • Сертифицированный инструктор даосских техник Владимира Голотропчука, энерготерапевт
  • Выпускница Российского Университета спорта: кафедра реабилитации
  • Инструктор по лечебной физкультуре,  массажист и йога терапевт
  • Диплом о среднем медицинском образовании
Александр Дудов
Преподаватель медитации, йоги, фридайвер, единственный представитель бирманской школы Сунлун Випассана медитации в Европе и России, имеющий право на распространение школы. 
Эксперт по тренировке тела и дыхания на основе йоги (с 1999 года), техник подготовки фридайверов, искусства движения и баланса, гимнастики Animal Flow и современных методов развития мобильности. 
Создатель Апнеа-йоги и кросс-йога тренировки AYA: системы методик и упражнений для тренировки тела, дыхания и ума на основе йоги, цигун и техник дыхания, искусства движения и баланса, атлетики с булавой и Мэйс.
После ретрита
Результатом будет полное расслабление тела и ума. Улучшение сна и иммунитета. Восстановление гармонии и внутреннего баланса.
Йога-тур
оставьте ваши данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
администратор свяжется с вами в течении дня
Нажимая на кнопку «Записаться», я соглашаюсь на обработку персональных данных