Танец, как способ разбудить энергию в теле - Мандала из живых цветов, как символ твоего намерения - Практики на пробуждение чувствительности и дыхательные техники для расслабления ..

Что тебя ждёт: - Мягкая телесная йога — чтобы настроиться, соединиться с собой и подготовить пространство тела. - Ом-чантинг — медитативная вибрационная практика, помогающая успоко..

Есть место внутри тебя, где всегда спокойно. Где нет ролей, ожиданий, чужих голосов. Где ты — это ты. Настоящий. Но в шуме повседневности мы теряем к нему путь. Слишком много “нужно”, “надо”, “пора”. И так редко — «я есть»… Этот день — чтобы вспомнить. Вспомнить, как звучит тишина внутри. Вспомнить, как дышит тело, когда оно не под контролем. Вспомнить, кто ты — без слов, без масок, без усилий. Мы начнём мягко — с чашки чая и простого присутствия. Познакомимся, наметим намерение. Через практику йоги, плавные движения, дыхание и звукотерапию — мы раскроем тело, как врата в подсознание. Дадим ему пространство выдохнуть, отпустить, настроиться. А потом — нырнём глубже. В тишину. В темноту. В себя. Серия телесных и энергетических практик проведёт тебя к центру. Там, где нет оценок. Только ты. Живой. Чувствующий. Настоящий. Мощные вибрации гонга, поющих чаш, флейт и бубна будут сопровождать этот путь, усиливая раскрытие, помогая телу и сознанию сбросить ненужное и пробудить ресурс. 10:00 – Сбор, чай, знакомство  11:00 – Йога + расслабление под чаши и флейту 13:00 – Обед  14:00 – Погружение в темноту  (телесные практики для освобождения от напряжения, медитации, звуковая мистерия, 4 часа в темноте)  18:00– Мягкий выход, шеринг

Исцеление под живой звук. Это будет практика, где ты сможешь отпустить то, что давно просится уйти: родовые программы, чужие сценарии и страхи. После практики ты позволишь себе расти по-новому. Это не просто медитация. Это возвращение к себе через голос, вибрации, тело, через Зов Рода.

Мы приглашаем вас на ставший уже традиционным ретрит "Охота за силой"! В словах сила, могущество, энергия, мощь - многие видят нечто пугающее, ошеломляющее, разрушающее, неконтролируемое, подобное ураганам или солнечным вспышкам Практики кундалини йоги и тантры, силой и мощью называют себя! Мы и есть носители могущества Вселенной. Мы её сила, мудрость, блаженство и любовь. Лишь знание, воля и удача практикующих обладает возможностью реализовать весь свой потенциал. Усиление, наполнение, сближение и возвышение в своём сердце женского и мужского начала. Взаимодействие с природой, восстановление баланса и накопление сил: земли, воды, огня, воздуха Глубокое понимание причин и следствия устройства мира. Искреннее желание счастья для всех живых существ направляет нас к нашей подлинной силе. Тантра разворачивает в нас энергию, наполняющую жизнь благополучием, светом, радостью, здоровьем, красотой. Она устраняет препятствия, даёт силу предвидеть. Приверженность к высшему стремлению - обеспечивает нас хорошим окружением, дарует земные блага, приносит любовь и духовную свободу. На эту силу стоит поохотиться! Это благородная цель. И если вам посчастливилось увидеть это приглашение, то вам осталось лишь сделать шаг, чтоб обрести желанную добычу!

- Гонг — словно дыхание Вселенной. Его волны проходят по телу, вытесняя зажимы, тревоги и напряжение. - Поющие чаши — обнимают мягкой вибрацией, настраивая каждую клетку на гармони..