Расписание ретрита
Дата: 22-23 мая 2024
Расписание
Заезд с 10:00 до 11:00
22.05.24
☑️ 11:00-14:00 практики
✅ 14:00-15:00 обед
☑️ 15:00-18:00 практики
✅ 18:00-19:00 ужин
☑️ 19:00-23:00 баня
23.05.24
☑️ 8:00-9:00 Йога Парная
✅ 9:00-10:00 завтрак
☑️ 10:00-10:30 сбор вещей
☑️ 10:30-13:00 практики
✅ 13:00 -14:00 обед
☑️ 14:00 -15:30 практики
Что взять с собой :
✔️спортивную одежду
✔️повязку на глаза
✔️спорт костюм
✔️теплый спорт костюм
✔️фен
✔️купальники, тапочки,шапки если есть и принадлежности для бани
✔️термос
✔️платье в пол свободное.
Лучше в светлых тонах
В программе
✔️Даосские, тантрические и психосоматические техники;
✔️Телесные, эмоциональные, когнитивные и духовные практики.
✔️Больше погружения в свою сакральную женскую энергию через чувства
После ретрита
Обязательно взять хорошее настроение, мы будем погружаться в нашу архаичную силу и каждая из вас уйдёт с инструментом своего личного ключа от этой двери.
