+7 (988) 500-9-111

Йога-тур

В программе:
• 2,5 часовая утренняя и вечерняя практика с тренерами
 • Утренние медитации 
 • Практика стояния на гвоздях
 • Практика «Счастье» ( гонг сессия)
 • 108 Сурья Намаскар
 • Инь йога
 • Стойки на руках
 • Медитации с тибетскими поющими чашами
 • Банная сессия
 • Походы в горы
 • Выезд на море
Мастера:
Анна Сергач
  • Сертифицированный преподаватель Хатха йоги ( Академия движения AYA Academy) Александра Дудова
  • Дипломированный преподаватель Йога Айенгара (Московский Центр Йоги Б.К.С. Айенгара)
  • Сертифицированный инструктор Vinyasa Flow йога (международный Yoga Alliance)
  • Сертифицированный инструктор даосских техник Владимира Голотропчука, энерготерапевт
  • Выпускница Российского Университета спорта: кафедра реабилитации
  • Инструктор по лечебной физкультуре,  массажист и йога терапевт
  • Диплом о среднем медицинском образовании
Александр Дудов
Преподаватель медитации, йоги, фридайвер, единственный представитель бирманской школы Сунлун Випассана медитации в Европе и России, имеющий право на распространение школы. 
Эксперт по тренировке тела и дыхания на основе йоги (с 1999 года), техник подготовки фридайверов, искусства движения и баланса, гимнастики Animal Flow и современных методов развития мобильности. 
Создатель Апнеа-йоги и кросс-йога тренировки AYA: системы методик и упражнений для тренировки тела, дыхания и ума на основе йоги, цигун и техник дыхания, искусства движения и баланса, атлетики с булавой и Мэйс.
Йога-тур
РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме.
Администратор свяжется с вами в течении дня
Нажимая на кнопку «Записаться», я соглашаюсь на обработку персональных данных